Thenics
Thenics er en transformativ calisthenics app fremme kropskontrol og styrke gennem dygtighed beherskelse, der tilbyder skræddersyet træning fra grundlæggende til pro færdigheder til personlige fitness rejser.
Indledning:
Oplev den transformative kraft calisthenics med Thenics, en innovativ program designet til at hæve din krop kontrol og styrke gennem beherskelse af dynamiske færdigheder og funktionel muskel udvikling. Thenics er en robust platform for personer, der søger at forbedre deres fysiske evner og muskuløse æstetik.Vigtigste funktioner:
- Progressiv udvikling af færdigheder: Fokus på grundlæggende færdigheder som Muscle Up, Planche, Front Lever, og meget mere, med strukturerede fremskridtsgrader skræddersyet til dit nuværende kapacitetsniveau.
- Pro færdigheder udfordring: Fremad til elite bevægelser som One Arm Pull Up, Human Flag, og One Arm Handstand som du vokser i din praksis.
- Intelligent COACH Anledning: drage fordel af personlig træning planer, der passer med dine unikke mål og fysiske betingelser, optimere din rejse i retning af færdigheder erhvervelse.
- In- Depth Technique Analyse: Hver færdighed kommer med detaljerede beskrivelser og indsigt for at sikre en klar forståelse af korrekt form og teknik.
Tilpasset:
Thenics tilbyder en personlig oplevelse ved at skræddersy træningsplaner baseret på dit fitnessniveau, mål og fremskridt. Denne tilpasning sikrer, at alle brugere kan finde deres ideelle vej til succes.Modes / Funktionalitet:
- Struktureret træning: Gå forsigtigt i kurateret træning, der kombinerer træning med styrketræning for en omfattende fitness oplevelse.
- Adaptiv progression: Juster din træningsintensitet og bevægelser over tid baseret på din løbende udvikling og personlige milepæle.
Fordele og ulemper:
Opsummere appens styrker og områder til forbedring.Fordele:
- Der lægges vægt på erhvervelse af færdigheder frem for traditionel vægtløftning.
- Ryd progressionsveje for alle færdighedsniveauer.
- Personaliseret coaching funktion forbedrer mål justering.
- Fokus på at udvikle magre, funktionelle muskler.
Cons:
- Avancerede færdigheder kan være udfordrende for komplette begyndere.
- Nogle brugere kan foretrække mere gamificerede elementer til motivation.
Opdag flere apps
3D kamp simulator med tilpassede våben, rustning og episke kampe.
Speak Pal tilbyder en unik platform til raffinering talt engelsk gennem en virtuel samtale klub, forbinder brugere med sprogpartnere for støttende, ad- gratis læringsoplevelser.
Wooden Block Adventure tilbyder en rolig, moderne puslespil oplevelse med klassiske sudoku elementer, engagerende udfordringer, og fængslende grafik, alle uden en timer eller internet krav.
Cool R Launcher tilbyder en moderne, brugervenlig hjemmeskærm til Android-enheder, øge brugervenlighed med temaer, gestus, privatliv funktioner og løbende opdateringer til en engagerende brugeroplevelse.
pTron Fit + + er en fittness- fokuseret app, der synkroniserer smartwatch-data, tilpasser indstillinger og hjælper med at overvåge sundhedsmæssige mål med en intuitiv brugergrænseflade.
Thrilling SUV racing spil med tilpassede køretøjer og intense udfordringer.
Opret golems i din foretrukne sandkasse spil.
Flower Games - BubblePop er en levende match-3 boble shooter byder farverige haver, over 6000 niveauer, power@-@ ups, og social forbindelse til en engagerende blomstereventyr.
Lignende til Thenics
Oplev nye eventyr med komoot – din ultimative udendørs ledsager til planlægning, navigation og deling af vandreture, cykling og alle udendørs aktiviteter ubesværet. Udforsk verden omkring dig!
Garmin Connect er den officielle app til at synkronisere Garmin-enheder, spore aktivitet, motion og sundhed data, og deltage i sport udfordringer på tværs af forskellige aktiviteter.
Huawei Health er en app til sporing af sundhed og aktivitet, overvågning søvn, vægt, kalorier og puls og støtte personlige motion planer.
The Ayushman App øger levering af sundhedsydelser, hvilket giver over 10 crore familier til at administrere sundhedsmæssige fordele, oprette en Ayushman-kort, og adgang cashless behandling under PM- JAY.
YAZIO er en app, der sporer daglige kalorieindtag, hjælpe brugerne med at opnå vægttab, vedligeholdelse, eller muskel gevinst med en brugervenlig grænseflade og personlige kost planer.
Strava er en app for atleter, der optager udendørs fitnessaktiviteter, så brugerne kan spore deres præstationer og engagere sig i et konkurrencedygtigt samfund.
Da Fit er et brugervenligt værktøj, der sporer sundhedsdata fra dit armbånd eller smartwatch, så du kan overvåge aktivitet, puls og søvn, mens motivere dig til at forbedre din fitness.
Samsung Sundhed sporer dine daglige aktiviteter, kalorier og måltider, hjælpe dig med at opnå fitness mål og give personlige motion planer for sundere liv.